Ardıç meyvesi - Kırmızı, 100gr
Kırmızı ardıç meyveleri, sahip oldukları antifungal ve antiseptik özellikler nedeniyle eski çağlardan beri cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yiyecek olarak kullanılmadan çok önce, Yunanlılar ardıç meyvelerini olimpik sporcular için ilaç ve uyarıcı olarak kullandılar.
Kırmızı ardıç Juniperus oxycedrus, mavi-yeşil Juniperus communis'ten farklı bir türdür. Kırmızı Ardıç'ın meyveleri yenilebilir, sulu ve tatlıdır, hoş bir acılık ve çok besleyicidir. Ayrıca çay olarak, mutfak spesiyalitelerinde, sağlıklı gıda takviyelerinde ve alkol endüstrisinde (cin, brendi, likör, şarap) yaygın olarak kullanılırlar.
Kırmızı Ardıç meyvelerinin faydaları
1. Ardıç meyveleri, LDL (kötü) kolesterolü düşürerek ve HDL (iyi) kolesterolü yükselterek kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hayvan çalışmaları, ardıç özütünün diyabetik farelerde kontrol grubuna kıyasla toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir.
2. Ardıç meyveleri, içlerindeki yüksek antioksidan konsantrasyonundan dolayı antidiyabetik özelliklere sahiptir. Araştırmalar, diyabetli kişiler tarafından ardıç meyvesi alımının kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü ve iyi kolesterolü artırdığını gösteriyor.
3. Ardıç meyveleri, güçlü anti-enflamatuar özellikler sergilediği gösterilen flavonoidler ve uçucu yağlar açısından zengindir. Bir çalışma, ardıç esansiyel yağının insan derisindeki iltihaplanmayı önemli ölçüde azalttığını gösterdi.
4. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen bileşiklerdir. Serbest radikaller kansere, kalp hastalığına ve diğer kronik hastalıklara neden olmada rol oynar. Bu küçük meyvelerdeki antioksidanların varlığının, hücreleri serbest radikal hasarından koruduğu gösterilmiştir.
Şaşırtıcı bir şekilde, ardıç meyveleri neredeyse 87 farklı türde antioksidan bileşik içerir. Çalışma ayrıca, olgun meyvelerin, olgunlaşmamış ardıç meyvelerine kıyasla daha fazla sayıda bileşik içerdikleri için bir antioksidan görevi görmek için daha faydalı olduğunu bulmuştur.
5. Ardıç meyveleri antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bakteri veya mantarların bir sonucu olarak çeşitli enfeksiyonlara yardımcı olurlar.
6. Sindirimi iyileştirmeye ve şişkinliği gidermeye yardımcı olurlar.
7. Ardıç meyvelerinin vücudu sakinleştiren, stres ve kaygıyı azaltan bir gevşetici görevi gördüğüne inanılır. Uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
8. Genel güçlendirici etkisi vardır.
Ardıç kırmızı meyvesinin etkisi
Diüretik, antiinflamatuar, antispazmodik, merkezi sinir sistemini sakinleştirici, üro-antiseptik ve sindirimi uyarıcı. Hafif hipotansif etki. Genel güçlendirme.
Ardıç kırmızı meyvesinin uygulanması
Artan mide asiditesi, ağrılı adet görme, öksürük ve harici olarak romatizma ile. Böbreklerin ve mesanenin kronik iltihaplarında.
Ardıç kırmızı meyvesinin kullanım yöntemi
infüzyon: 2 çay kaşığı. ezilmiş meyveler 250 ml kaynar su ile dökülür. 3 saat sonra süzülür ve 1 gün yudum yudum içilir.
Deri döküntüleri için 1 meyve çiğneyin, tüketilen meyve sayısını her gün 1 adet artırarak günde 15 parçaya kadar çıkarın. Sonra her gün bir meyve azalır.
Kompozisyon
Kırmızı Ardıç kuru meyvesi (Juniperus communis L.).
Kontrendikasyonlar
Ardıç bazlı müstahzarlarla tedavi (dahili uygulama) sırasında, uzun süreli uygulamanın sıklıkla böbrek parankiminde tahrişe neden olduğu dikkate alınmalıdır. Nefrit ve nefrozonefrit durumunda ardıç müstahzarları kesinlikle kontrendikedir. Ardıç hamilelik sırasında ve emzirme döneminde kontrendikedir. 12 yaşın altındaki çocuklara reçete edilmez.
Kırmızı ardıç meyveleri, sahip oldukları antifungal ve antiseptik özellikler nedeniyle eski çağlardan beri cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yiyecek olarak kullanılmadan çok önce, Yunanlılar ardıç meyvelerini olimpik sporcular için ilaç ve uyarıcı olarak kullandılar.
Kırmızı ardıç Juniperus oxycedrus, mavi-yeşil Juniperus communis'ten farklı bir türdür. Kırmızı Ardıç'ın meyveleri yenilebilir, sulu ve tatlıdır, hoş bir acılık ve çok besleyicidir. Ayrıca çay olarak, mutfak spesiyalitelerinde, sağlıklı gıda takviyelerinde ve alkol endüstrisinde (cin, brendi, likör, şarap) yaygın olarak kullanılırlar.
Kırmızı Ardıç meyvelerinin faydaları
1. Ardıç meyveleri, LDL (kötü) kolesterolü düşürerek ve HDL (iyi) kolesterolü yükselterek kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hayvan çalışmaları, ardıç özütünün diyabetik farelerde kontrol grubuna kıyasla toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir.
2. Ardıç meyveleri, içlerindeki yüksek antioksidan konsantrasyonundan dolayı antidiyabetik özelliklere sahiptir. Araştırmalar, diyabetli kişiler tarafından ardıç meyvesi alımının kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü ve iyi kolesterolü artırdığını gösteriyor.
3. Ardıç meyveleri, güçlü anti-enflamatuar özellikler sergilediği gösterilen flavonoidler ve uçucu yağlar açısından zengindir. Bir çalışma, ardıç esansiyel yağının insan derisindeki iltihaplanmayı önemli ölçüde azalttığını gösterdi.
4. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen bileşiklerdir. Serbest radikaller kansere, kalp hastalığına ve diğer kronik hastalıklara neden olmada rol oynar. Bu küçük meyvelerdeki antioksidanların varlığının, hücreleri serbest radikal hasarından koruduğu gösterilmiştir.
Şaşırtıcı bir şekilde, ardıç meyveleri neredeyse 87 farklı türde antioksidan bileşik içerir. Çalışma ayrıca, olgun meyvelerin, olgunlaşmamış ardıç meyvelerine kıyasla daha fazla sayıda bileşik içerdikleri için bir antioksidan görevi görmek için daha faydalı olduğunu bulmuştur.
5. Ardıç meyveleri antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bakteri veya mantarların bir sonucu olarak çeşitli enfeksiyonlara yardımcı olurlar.
6. Sindirimi iyileştirmeye ve şişkinliği gidermeye yardımcı olurlar.
7. Ardıç meyvelerinin vücudu sakinleştiren, stres ve kaygıyı azaltan bir gevşetici görevi gördüğüne inanılır. Uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
8. Genel güçlendirici etkisi vardır.
Ardıç kırmızı meyvesinin etkisi
Diüretik, antiinflamatuar, antispazmodik, merkezi sinir sistemini sakinleştirici, üro-antiseptik ve sindirimi uyarıcı. Hafif hipotansif etki. Genel güçlendirme.
Ardıç kırmızı meyvesinin uygulanması
Artan mide asiditesi, ağrılı adet görme, öksürük ve harici olarak romatizma ile. Böbreklerin ve mesanenin kronik iltihaplarında.
Ardıç kırmızı meyvesinin kullanım yöntemi
infüzyon: 2 çay kaşığı. ezilmiş meyveler 250 ml kaynar su ile dökülür. 3 saat sonra süzülür ve 1 gün yudum yudum içilir.
Deri döküntüleri için 1 meyve çiğneyin, tüketilen meyve sayısını her gün 1 adet artırarak günde 15 parçaya kadar çıkarın. Sonra her gün bir meyve azalır.
Kompozisyon
Kırmızı Ardıç kuru meyvesi (Juniperus communis L.).
Kontrendikasyonlar
Ardıç bazlı müstahzarlarla tedavi (dahili uygulama) sırasında, uzun süreli uygulamanın sıklıkla böbrek parankiminde tahrişe neden olduğu dikkate alınmalıdır. Nefrit ve nefrozonefrit durumunda ardıç müstahzarları kesinlikle kontrendikedir. Ardıç hamilelik sırasında ve emzirme döneminde kontrendikedir. 12 yaşın altındaki çocuklara reçete edilmez.
Kırmızı ardıç meyveleri, sahip oldukları antifungal ve antiseptik özellikler nedeniyle eski çağlardan beri cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yiyecek olarak kullanılmadan çok önce, Yunanlılar ardıç meyvelerini olimpik sporcular için ilaç ve uyarıcı olarak kullandılar.
Kırmızı ardıç Juniperus oxycedrus, mavi-yeşil Juniperus communis'ten farklı bir türdür. Kırmızı Ardıç'ın meyveleri yenilebilir, sulu ve tatlıdır, hoş bir acılık ve çok besleyicidir. Ayrıca çay olarak, mutfak spesiyalitelerinde, sağlıklı gıda takviyelerinde ve alkol endüstrisinde (cin, brendi, likör, şarap) yaygın olarak kullanılırlar.
Kırmızı Ardıç meyvelerinin faydaları
1. Ardıç meyveleri, LDL (kötü) kolesterolü düşürerek ve HDL (iyi) kolesterolü yükselterek kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hayvan çalışmaları, ardıç özütünün diyabetik farelerde kontrol grubuna kıyasla toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini düşürdüğünü göstermiştir.
2. Ardıç meyveleri, içlerindeki yüksek antioksidan konsantrasyonundan dolayı antidiyabetik özelliklere sahiptir. Araştırmalar, diyabetli kişiler tarafından ardıç meyvesi alımının kan şekeri düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü ve iyi kolesterolü artırdığını gösteriyor.
3. Ardıç meyveleri, güçlü anti-enflamatuar özellikler sergilediği gösterilen flavonoidler ve uçucu yağlar açısından zengindir. Bir çalışma, ardıç esansiyel yağının insan derisindeki iltihaplanmayı önemli ölçüde azalttığını gösterdi.
4. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyen bileşiklerdir. Serbest radikaller kansere, kalp hastalığına ve diğer kronik hastalıklara neden olmada rol oynar. Bu küçük meyvelerdeki antioksidanların varlığının, hücreleri serbest radikal hasarından koruduğu gösterilmiştir.
Şaşırtıcı bir şekilde, ardıç meyveleri neredeyse 87 farklı türde antioksidan bileşik içerir. Çalışma ayrıca, olgun meyvelerin, olgunlaşmamış ardıç meyvelerine kıyasla daha fazla sayıda bileşik içerdikleri için bir antioksidan görevi görmek için daha faydalı olduğunu bulmuştur.
5. Ardıç meyveleri antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bakteri veya mantarların bir sonucu olarak çeşitli enfeksiyonlara yardımcı olurlar.
6. Sindirimi iyileştirmeye ve şişkinliği gidermeye yardımcı olurlar.
7. Ardıç meyvelerinin vücudu sakinleştiren, stres ve kaygıyı azaltan bir gevşetici görevi gördüğüne inanılır. Uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
8. Genel güçlendirici etkisi vardır.
Ardıç kırmızı meyvesinin etkisi
Diüretik, antiinflamatuar, antispazmodik, merkezi sinir sistemini sakinleştirici, üro-antiseptik ve sindirimi uyarıcı. Hafif hipotansif etki. Genel güçlendirme.
Ardıç kırmızı meyvesinin uygulanması
Artan mide asiditesi, ağrılı adet görme, öksürük ve harici olarak romatizma ile. Böbreklerin ve mesanenin kronik iltihaplarında.
Ardıç kırmızı meyvesinin kullanım yöntemi
infüzyon: 2 çay kaşığı. ezilmiş meyveler 250 ml kaynar su ile dökülür. 3 saat sonra süzülür ve 1 gün yudum yudum içilir.
Deri döküntüleri için 1 meyve çiğneyin, tüketilen meyve sayısını her gün 1 adet artırarak günde 15 parçaya kadar çıkarın. Sonra her gün bir meyve azalır.
Kompozisyon
Kırmızı Ardıç kuru meyvesi (Juniperus communis L.).
Kontrendikasyonlar
Ardıç bazlı müstahzarlarla tedavi (dahili uygulama) sırasında, uzun süreli uygulamanın sıklıkla böbrek parankiminde tahrişe neden olduğu dikkate alınmalıdır. Nefrit ve nefrozonefrit durumunda ardıç müstahzarları kesinlikle kontrendikedir. Ardıç hamilelik sırasında ve emzirme döneminde kontrendikedir. 12 yaşın altındaki çocuklara reçete edilmez.